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2014年10月03日

サプリメントとタバコ

タバコを吸うとビタミンCのほとんどが破壊されてしまいます。

「タバコを吸っているからビタミンのサプリメントを摂取していれば禁煙者と同じだろう」

と考えがちですが、実はサプリメントで摂取してもタバコを吸ってしまうとほとんどが

破壊されてしまいます。

タバコは本当に肌に良くないのだということがわかりますよね。

破壊されてしまうと言っても摂取しないより少しは良いと思いますので、補えるときに

補ってあげたほうが良いでしょう。

もちろん禁煙できればそれに越したことはありませんので、これをきっかけに禁煙できそうな

人は是非そのほうが肌には良いですし、タバコを吸うのと吸わないのでは今後の肌にも

大きな差が出ると思います。

健康のためにも禁煙を検討してみるのも良いかと思います。


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posted by バービー at 16:26| Comment(0) | サプリメント おすすめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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